5 stunder då du känt dig bra under vecka 45
› Efter varje "träningspass". Har promenerat, joggat och träningscyklat. Trots att det kom snö och is.
› Då jag hållit mig borta från onyttigheter (dvs ingen läsk, chips, godis, strips osv) fram till fredagskvällen. Det är min nya regel. Godisfri till helgen / fem dagar i veckan.

› När jag pysslat med min nya dagbok / smash book.
› Under fredagskvällen då brorsan var här. Vi åt god middag (med mango-jalapeño-sås) och såg 22 Jump Street (2014).
› Då jag köpte en julklapp till Kim.